Leefstijl U19

Een gezonde leefstijl is voor zowel de werkgever als werknemer belangrijk. Gezonde werknemers voelen zich beter en verzuimen minder. Met behulp van de docent worden cursisten meegenomen in de gevolgen van de keuzes die worden gemaakt en wordt er gekeken naar alternatieven.

Doelgroep

Deze training is bestemd voor chauffeurs die willen werken aan hun gezondheid.

Doel

De cursist zal na de cursus betere keuzes kunnen maken die zijn leefstijl ten goede komt.

Duur

Twee dagdelen

Aantal deelnemers

16 deelnemers

Inhoud van de training

De onderstaande onderwerpen worden behandeld:

Risico’s en kansen bij voeding
Alcohol en roken
Omgaan met stress en werkdruk
Gezond bewegen
Ontspannen

Waarde nascholing code 95

7 uur (theorie)

Algemeen

Je moet in het bezit zijn van een C- of D-rijbewijs.
Tarieven zijn exclusief aan- en afmelden Code 95 – CCV.
Op al onze cursussen zijn de algemene leveringsvoorwaarden van toepassing.

MEER INFORMATIE OVER Leefstijl U19