U20 Fysieke belasting

In de sector Transport en Logistiek worden dagelijks zware werkzaamheden uitgevoerd. Op het moment dat je bij de uitvoering van deze werkzaamheden op een verkeerde manier tilt, duwt, trekt op staat is er een verhoogde kans op klachten aan de knieën, heup, arm, nek, rug en schouders. Dit kan grote gevolgen hebben op je lichamelijke gezondheid, je werkplezier en je dagelijkse inzetbaarheid.

Doelgroep

Voor chauffeurs die in het bezit zijn van rijbewijs C of rijbewijs D.

Doel

Tijdens de training leer je gezonde werkgewoonten tijdens fysieke belasting zodat klachten voorkomen of teruggedrongen kunnen worden.

Duur

2 dagdelen.

Aantal deelnemers

16 deelnemers per dag per instructeur.

Inhoud van de training

De training bestaat uit een theorie- en een praktijkgedeelte. De onderstaande onderwerpen worden behandeld:

• Oorzaken van fysieke belasting
• Wet en regelgeving
• Voorkomen fysieke overbelasting
• Veilig en verantwoorde manier uitstappen
• Juiste zit- en stuurhouding
• Juiste werk- en tiltechnieken

Waarde nascholing code 95

7 uur theorie

Algemeen
In het bezit van het C of D rijbewijs.
Tarieven zijn exclusief aan- en afmelden Code 95 – CCV
Op al onze cursussen zijn de Algemene Voorwaarden van toepassing.